Skip navigation

A resposta é relativamente simples quando se fala de mergulho (com escafandro autónomo,i.e. garrafa) no âmbito recreativo: Não é necessário ser atleta!

Contudo é conveniente fazer os exames médicos anuais, que qualquer pessoa deveria fazer aliás, de forma a verificar o seu estado de saúde.

A prática de desporto como complemento ao mergulho é de todo em todo aconselhável, aumentando a resistência cardio-vascular [menor consumo, mais tempo durante o mergulho(s)], diminuindo o factor cansaço após cada imersão, etc.

Aqui fica um artigo da DAN (Divers Alert Network) relativo a este tópico.

Se entretanto passarmos para o mergulho em Apneia, ou Mergulho técnico, nesse caso a manutenção física é de todo em todo aconselhável.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: